Trainiere mit Sebastian

Auf gesunde Art und Weise fit bleiben

vorstellung_personal_trainer_muenchen_ibiza

Hi, ich bin Sebastian

Freizeitsportler und Trainer

Bist Du auf der Suche nach einer natürlichen und effektiven Trainingsmethode, um deine Fitnessziele zu erreichen? Mit meinem spezialisierten Outdoor-Training in Calisthenicsparks begleite ich Dich auf Deinem Weg zu mehr Kraft, Beweglichkeit und einem gesünderen Lebensstil. Ohne Maschinen, ohne Ablenkungen – nur Du und Dein Körper in der frischen Luft. Gemeinsam schaffen wir Motivation und Struktur, damit Du jede Trainingseinheit voll und ganz genießen kannst.

Jetzt einen Termin buchen

Trainingsprogramme

Egal, ob Du Anfänger, Fortgeschrittener oder langjähriger Sportler bist. Ich stelle für Dich einen passenden Trainingsplan zusammen.

Training mit dem eigenen Körpergewicht

Weniger ist mehr! Immer mehr Menschen merken, dass weniger oft mehr ist – das gilt auch für das Training.

Ziele setzen

Wir dokumentieren gemeinsam Deinen Fortschritt und stellen so sicher, dass Du Deine gewünschten Ziele auch erreichst und diese keine Träume bleiben.

training_personal_trainer_muenchen_ibiza

Mein Ansatz

Du brauchst nicht viel

Um fit und stärker zu werden benötigst keine speziellen Geräte, die nächste Mitgliedschaft im Fitnesstudio, Geräte für zu Hause. Lediglich Dein eigenes Körpergewicht und den Willen an Dir zu arbeiten. Gemeinsam mit einen Trainer an Deiner Seite fällt Dir das leichter und macht auch wesentlich mehr Spaß.

Kostenloses Probetraining vereinbaren

Programme

Personal Training

Du wünscht Dir eine langfristige Betreung, damit Du Deine Ziele schneller und effizenter erreichen kannst, dann ist das Personal Training genau die richtige Wahl für Dich.

$

Online Training

Du bist für eine Zeit im Ausland beruflich oder privat, möchtest aber weiterhin persönlich von mir betreut werden, dann ist natürlich auch eine Online Betreuung möglich, wenn Du Dir das wünscht.

$

Mindset Coaching

Ich persönlich war nicht immer mental stark, doch das hat sich durch viele herausfordernde Stituationen geändert – auch dabei kann ich Dich sehr gerne beleigten. Es wird Dir privat, beruflich, als auch in Deinem Training viel weiterhelfen.

$

Ibiza BootCamp

Auf unseren einwöchigen Bootcamp auf Ibiza (Spanien) hast Du die Möglichkeit Dich mit Gleichgesinnten zu verbinden, Sonne zu tanken und einmalige Trainings im Freien zu erleben.

$

WAS meine Kunden sagen

★★★★★

„I liked the training because of XYZ“

Angela Charlton

ex-depressed Housewife

★★★★★

Training with Sebastian is fun and motivating! Before I started to train with Sebastian I have been doing fitness in a gym for 20 years. The funny thing is that once I did ONE calisthenics training with Sebastian, I literally never went back to the gym.

Before I always went to the gym two times a week, but in all those years I never made big progress, just did my regular exercises and went home. I always was stuck at the same level. When I’m training with Sebastian it’s much and much more motivating. He has motivating practices (I love the pyramids practice) and motivates you in a good and positive way. I notice I give a lot more than when I was training alone. And this also gives me better results, I really notice becoming stronger and also feel stronger. And it’s also visible in my physic, I regularly have people giving me compliments about it.

Another big plus is that I love training outside now, it’s much better than inside in a gym.

All by all I can really recommend Sebastian!